#manfaat kan lah waktu anda semaksimal mungkin,,hargai sebisa mungkin orang2 disekitar anda,,dan nikmatilah waktu2 anda dengan teman2 terbaik anda,,,karna kesempatan itu tidak akan dapat dibeli,,dan tidak akan ada saat diminta untuk kedua kalinya!! love u all,,,!!^_^
Rabu, 22 Februari 2012
HATI2 PEMABUK KELAS MISKIN MERAJA LELA:D!!!!
kriminalitas diindonesia semakin meningkat! tak terkecuali baik dari sabang sampe meurauke,,!!,,kriminalitas itu pun banyak tindakan dari yang mengeluarkan banyak biaya sampai yang menghasilkan banyak biaya,,namun menghasilkan seberapa banyak biaya sekalipun kriminal tetap kriminal harus dihindari:D
demikian juga dengan "ngoplo" alias mabuk2an..caranya pun beragam mulai dari yang menghabiskan banyak biaya (sabu) sampai yang paling murah,,(baygon,,wkwkkwkwk) itu bunuh diri kali,,wkwkkwkwk!!demi memperoleh efek memabukkan remaja qita rela melakukan percobaan apapun...bahkan obat wajib apotek biasa yang seharusnya boleh dijual bebas malah dirancang,,dicampur,,dioplos sedemikian rupa dengan minuman bercarbonat tertentu sehingga efek mabuk dapat tercapai....salah satu pil koplo yang sangat terkenal dikalangan remaja yang agak kere adalah dextro. emang betol sie dextro biasa nya dipake sama "pemabuk miskin" ,...pengen mabuk tapi pelit,,g ada biaya atau sebagainya..,,gimana nggak,,pemabuk lima ribuan bisa hanya dengan mengeluarkan uang lima ribuan bisa memperoleh dextro sampe puluhan TABLET,,huftt!!jangan panik bagi pekerja apotek jika harus dimaki sama remaja2 yang bermaksud membeli dextro buat ngoplo..kejahatan sebisa mungkin harus dihindari..kalo emang g bs ya mau gimana...!!berusaha...dan tetap bersmangat yahh!!
Dextro merupakan obat yang mempunyai nama lengkap dextrometorphan (d-3-methoxy-N-methyl-morphinan) adalah adalah suatu dekstro isomer dari levomethorphan, suatu derivat morfin semisintetik. Walaupun strukturnya mirip narkotik, DMP tidak sebegitu bereaksi seperti heroin atau morfin, sehingga efek ketergantungannya relatif kecil. namun dalam jumlah besar bisa berefek halusinasi ..ngefly,,euforia dan sebagainya. dan untuk mencapai efek ini byasa nya diperlukan efek sampe ribuan miligram ( tidak dan dilarang mencoba). mungkin karena alasan ini lah para ngoplonista menggunakan pil dewa ini dalam jumlah banyak. seandainya saja ngoplonista dextro tersebut bukan dari kalangan orang2 yang Ber IQ jongkok,,mereka pasti sama sekali tidak akan pernah menggunakan pil ngoplo ini...karena ternyata penggunaan dosis besar bisa berpotensi menimbulkan keracunan i erupa hiper-eksitabilitas, kelelahan, berkeringat, bicara kacau, hipertensi, dan mata melotot (nystagmus). Apalagi jika digunakan bersama dengan alkohol, efeknya bisa sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian.
Bagaimana jika digunakan untuk obat batuk? Dextrometorphan digunakan dalam farmasi sebagai obat penekan batuk (Antitusif). Cara kerja obat ini menaikkan ambang rangsang batuk. Indikasinya adalah untuk batuk kering, alergi dan iritasi tenggorokan. Dalam dosis wajar (dosis terapi 15-30 mg), dextrometorphan tidak menimbulkan efek psikologis maupuin kecanduan. Obat ini termasuk sangat aman digunakan sebagai antitusif. karena efek yang ditimbulkan paling cuma mengantuk..
thankk..semoga brmanfaat!
mona asiah
22/2/2012
pendukung:
http://yosefw.wordpress.com/2009/03/19/dekstrometorfan%E2%80%A6kok-disalahgunakan/
mona asiah
22/2/2012
pendukung:
http://yosefw.wordpress.com/2009/03/19/dekstrometorfan%E2%80%A6kok-disalahgunakan/
Minggu, 19 Februari 2012
PIL KB ternyata bukan incaran wanita saja!!! ,,so bagaimana bisaa?
tau kah kalian negara kita adalah negara yang pendudukknya berjuntai2,,,banyaknya sesuatu banget,,,jadi salah satu cara pengendaliannya tidak tepat jika dilakukan dengan aborsi,,karna aborsi lebih kejam dan menyakitkan dari pembunuhannn (dingggg,,emang pembunuhan sii sebetolnya:D)...jadi wanita berupaya atau berinisiiatif sendiri menggunakan pil KB yang cocok untuk menekan angka pertumbuhan bayi:D..
sebut saja nama saia mona (emang mona),,saia bekerja disebuah apotik X:D
yang kerjaan nya ngelayanin pasien yang bermaksud membeli pecah belah,,kangkung ,,dll,,(kuk lari kekangkung) maksud nya obat baik yang beresep maupun non resep:),,semua orang qt layani dengan baik,,mau mbak,,abang2,,maupun mbakmas (kak mbanci) alias wariorrr,,or warriaa,,,warrior atau waria adalah segelintir orang yang tergolong unik atau dianggap aneh karena setjara fisik mereka adalah laki2 yang normal dan secara jenis kelaminpun cukup jelas namun secara psikis mereka menganngap mereka sendiri adalah wanita seutuhnya:D..namun kenyataan yang terlahir atau prilaku yang terlihat mereka terlihat sangat kaku baik dr cara berpakaian berdandan dan berbicara..,nah kekakuan ini membuat para2 warior terus saja melakukan berbagai pembuktian keras bahwa mereka memang the real wanita seutuhnya seperti rajin mengonsumsi vitamin E dan bahkan pil KB pun dibabat,,wahh heran saia kenapa pil KB bukannya pil KB fungsi nya untuk menekan pembuahan?,,
sumpahh heran gw,,wda dua kali juga pasien nya waria pas ditanya,,"untuk kulit cinnn kaatanya"
baca demi baca gw dapat literatur,,ternyata tau kah ente,,"ternyata pil KB ini selain sebagai wadah kontrasepsi juga punya manfaat tambahan yaitu menghaluskan kulit,,mencegah jerawat dansebagainya,,baca punya baca ternyta g boleh juga di asal gunakan karena bisa memicu kanker katanya,,bukan aqu yang bilang lohh ada artikelnya.." jd buat para wariorr alias warianista,,,insaf yah,,jangan asal pake,,hargai kesehatan diri sendiri,,,semangat,,semangatt!!
,,
mona asiah
20/2/2012
ditunjang oleh sumber pendukung :
(http://doktersehat.com/pil-kb-tidak-gemuk-mencegah-jerawat/)
sebut saja nama saia mona (emang mona),,saia bekerja disebuah apotik X:D
yang kerjaan nya ngelayanin pasien yang bermaksud membeli pecah belah,,kangkung ,,dll,,(kuk lari kekangkung) maksud nya obat baik yang beresep maupun non resep:),,semua orang qt layani dengan baik,,mau mbak,,abang2,,maupun mbakmas (kak mbanci) alias wariorrr,,or warriaa,,,warrior atau waria adalah segelintir orang yang tergolong unik atau dianggap aneh karena setjara fisik mereka adalah laki2 yang normal dan secara jenis kelaminpun cukup jelas namun secara psikis mereka menganngap mereka sendiri adalah wanita seutuhnya:D..namun kenyataan yang terlahir atau prilaku yang terlihat mereka terlihat sangat kaku baik dr cara berpakaian berdandan dan berbicara..,nah kekakuan ini membuat para2 warior terus saja melakukan berbagai pembuktian keras bahwa mereka memang the real wanita seutuhnya seperti rajin mengonsumsi vitamin E dan bahkan pil KB pun dibabat,,wahh heran saia kenapa pil KB bukannya pil KB fungsi nya untuk menekan pembuahan?,,
sumpahh heran gw,,wda dua kali juga pasien nya waria pas ditanya,,"untuk kulit cinnn kaatanya"
baca demi baca gw dapat literatur,,ternyata tau kah ente,,"ternyata pil KB ini selain sebagai wadah kontrasepsi juga punya manfaat tambahan yaitu menghaluskan kulit,,mencegah jerawat dansebagainya,,baca punya baca ternyta g boleh juga di asal gunakan karena bisa memicu kanker katanya,,bukan aqu yang bilang lohh ada artikelnya.." jd buat para wariorr alias warianista,,,insaf yah,,jangan asal pake,,hargai kesehatan diri sendiri,,,semangat,,semangatt!!
,,
mona asiah
20/2/2012
ditunjang oleh sumber pendukung :
(http://doktersehat.com/pil-kb-tidak-gemuk-mencegah-jerawat/)
Jumat, 28 Oktober 2011
JADILAH MANUSIA YANG BEROTAK DAN menjaga KESEHATAN OTAK!!!
Otak merupakan organ tubuh paling penting,berperan sebagai komputer pengendali seluruh bagian tubuh,seperti untuk mengingat,konsentrasi,mengantuk, mempelajari pengetahuan baru, dan sebagainya. BAHKAN otak kita melebihi komputer..otak bisa merekam semua data beribu2 milyar gb data...dan tanpa virus:D kerenkan!!!
Otak memerlukan 50% dari seluruh kebutuhan energi atau tenaga dalam tubuh. kurangnya nutrisi otak,seperti multivitamin,asam amino dan mineral, sangat mempengaruhi daya maksimal otak, yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh. Saat pikiran atau otak lelah,tubuh juga akan merasakan lela, sehingga tidak bisa produktif.
Nutrisi otak sebenarnya tersedia pada makanan seperti ikan,daging,telur,udang,sayur-sayuran,buah-buahan, dan sebagainya. Makanan lain yang dapat dijadikan sebagai alternatif misalnya adalah suplemen makanan yang memberikan nutrisi pada otak.
Baberapa tips untuk menjaga nutrisi dan otak diantaranya adalah tidur yang cukup setiap harinya antara tujuh hingga delapan jam per harinya,olahraga tiga kali seminggu minimal 25 menit sekali, setelah otak bekerja keras selama satu jam, beristirahatlah selama lima menit, kurangi stress dan meditasi serta hidup dengan pikiran positif.
Baberapa tips untuk menjaga nutrisi dan otak diantaranya adalah tidur yang cukup setiap harinya antara tujuh hingga delapan jam per harinya,olahraga tiga kali seminggu minimal 25 menit sekali, setelah otak bekerja keras selama satu jam, beristirahatlah selama lima menit, kurangi stress dan meditasi serta hidup dengan pikiran positif.
Otak Perlu Energi
Dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, otak merupakan organ tubuh yang membutuhkan energi relatif besar dibanding berat, yakni hanya seperlimapuluh bobot tubuh, otak membutuhkan seperlima energi tubuh. Energi disini berarti Zat gula Atau glukosa dan oksigen. Semakin tinggi otak dipakai semakin tinggi kebutuhan glukosanya.
Dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, otak merupakan organ tubuh yang membutuhkan energi relatif besar dibanding berat, yakni hanya seperlimapuluh bobot tubuh, otak membutuhkan seperlima energi tubuh. Energi disini berarti Zat gula Atau glukosa dan oksigen. Semakin tinggi otak dipakai semakin tinggi kebutuhan glukosanya.
Makanan Otak
Makanan pokok otak hanya dua, yakni Zat asam dari penapasan dan nutrisi dari apa yang kita santap, termasuk glukosa. Setiap hari kebutuhan Asam lemak yang dibutuhkan otak sekitar 340 – 400 mg/hari.
Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, konsumsilah makanan bervitamin dan bergizi tinggi, seperti mengkonsumsi ikan , telur bebek, susu yang diperkaya AA ( Asam Arakhidonat) & DHA (Asam Dokosaheksanoat) dan sebagainya.
Makanan pokok otak hanya dua, yakni Zat asam dari penapasan dan nutrisi dari apa yang kita santap, termasuk glukosa. Setiap hari kebutuhan Asam lemak yang dibutuhkan otak sekitar 340 – 400 mg/hari.
Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, konsumsilah makanan bervitamin dan bergizi tinggi, seperti mengkonsumsi ikan , telur bebek, susu yang diperkaya AA ( Asam Arakhidonat) & DHA (Asam Dokosaheksanoat) dan sebagainya.
Penyebab Rusaknya Otak
1. Tidak sarapan
Sarapan di pagi hari dengan menyantap nasi (karbohidrat tinggi) membuat tubuh mendapat pasokan glukosa yang cukup dan melalui darah, glukosa dialirkan ke otak sehingga otak dapat bekerja optimal.
Sarapan di pagi hari dengan menyantap nasi (karbohidrat tinggi) membuat tubuh mendapat pasokan glukosa yang cukup dan melalui darah, glukosa dialirkan ke otak sehingga otak dapat bekerja optimal.
2. Makanan berlebih
Makan yang berlebihan akan membuat glukosa berubah menjadi lemak jenuh yang akan membebani pembuluh darah otak dan dapat melemahkan kerja otak kerena kurang menadapat oksigen dan glukosa yang segar.
Makan yang berlebihan akan membuat glukosa berubah menjadi lemak jenuh yang akan membebani pembuluh darah otak dan dapat melemahkan kerja otak kerena kurang menadapat oksigen dan glukosa yang segar.
3. Rokok
Rokok & asap rokok mengakibatkan sel-sel otak terbakar dan dapat menjadi salah satu penyebab penyakit Alzheimer.
Rokok & asap rokok mengakibatkan sel-sel otak terbakar dan dapat menjadi salah satu penyebab penyakit Alzheimer.
4. Penggunaan gula yang berlebih
Mengkonsumsi gula buatan (gula pasir,gula merah, madu) secara berlebihan dapat mengganggu penyerapan protein dan nutrisi, sehingga otak tidak berkembang dengan sehat.
Mengkonsumsi gula buatan (gula pasir,gula merah, madu) secara berlebihan dapat mengganggu penyerapan protein dan nutrisi, sehingga otak tidak berkembang dengan sehat.
5. Polusi udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Polusi udara menyebabkan pengurangan bekal oksigen ke otak dan keaktifan otak.
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Polusi udara menyebabkan pengurangan bekal oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Tidur berlebihan
Tidur sangat baik untuk mengistirahatkan kerja otak, namun bila berlebihan ( dengan masa tidur yang panjang) dapat menyebabkan sel-sel otak mati, terutama jika kita tidur dalam keadaan menutup muka, maka otak lebih banyak menerima kabondioksida dan akan merusak otak.
Tidur sangat baik untuk mengistirahatkan kerja otak, namun bila berlebihan ( dengan masa tidur yang panjang) dapat menyebabkan sel-sel otak mati, terutama jika kita tidur dalam keadaan menutup muka, maka otak lebih banyak menerima kabondioksida dan akan merusak otak.
7. Jarang berpikir
Jarang berpikir berarti jarang menggunakan otak, maka akan melemahkan kemampuan otak karena otak tidak berkembang ( tidak bekerja dengan optimal) dan dapat menyebabkan kebodohan.
Jarang berpikir berarti jarang menggunakan otak, maka akan melemahkan kemampuan otak karena otak tidak berkembang ( tidak bekerja dengan optimal) dan dapat menyebabkan kebodohan.
Tumbuh kembang otak juga dapat dipengaruhi melalui pendidikan secara efeksi dan emosi. Sejak usia dini otak harus diberi rangsangan seiring dengan pertambahan usia. Stimulan untuk otak kiri dapat dilakukan dengan melatih bahasa,logika,matematika, membaca atau menulis. Sebaliknya, otak kanan berhubungan dengan imajinsi, emosi dan interpersonal.
Mulailah dari sekarang perhatikan perkembangan otak kita!!!
Mulailah dari sekarang perhatikan perkembangan otak kita!!!
Senin, 17 Oktober 2011
mari kita benahi lagu anak2:D
Banyak dari kita yang tidak menyadari bahwa lagu2 yang sering kali kitakita ajarkan kepada anak kita sebenarnya bersifat membodohi bahkan kadang menyesatkan.
Mari kita bahas satu persatu :
1. "Balonku ada 5... rupa-rupa warnanya... merah, kuning, kelabu.. merah muda dan biru... meletus balon hijau, dorrrr!!!" Perhatikan warna-warna kelima balon tsb., kenapa tiba2 muncul warna hijau ? Jadi jumlah balon sebenarnya ada 6, bukan 5 !
2. "Aku seorang kapiten... mempunyai pedang panjang...kalo berjalan prok..prok..prok... aku seorang kapiten!" Perhatikan di bait pertama dia cerita tentang pedangnya, tapi di bait kedua dia cerita tentang sepatunya (g nyambung dan innocent). Harusnya dia tetap konsisten, misal jika ingin cerita tentang sepatunya seharusnya dia bernyanyi : "mempunyai sepatu baja (bukan pedang panjang)... kalo berjalan prok..prok..prok.."nah, itu baru klop!
3. "Bangun tidur ku terus mandi.. tidak lupa menggosok gigi.. habis mandi ku tolong ibu.. membersihkan tempat tidurku.." Perhatikan setelah habis mandi langsung membersihkan tempat tidur. Lagu ini membuat anak-anak tidak bisa terprogram secara baik dalam menyelesaikan tugasnya dan selalu terburu-buru. Sehabis mandi seharusnya si anak pakai baju dulu dan tidak langsung membersihkan tempat tidur dalam kondisi basah dan telanjang!
4. "Naik-naik ke puncak gunung.. tinggi.. tinggi sekali..kiri kanan kulihat saja.. banyak pohon cemara.. 2X" Lagu ini dapat membuat anak kecil kehilangan konsentrasi, semangat dan motivasi! Pada awal lagu terkesan semangat akan mendaki gunung yang tinggi tetapi kemudian ternyata setelah melihat jalanan yg tajam mendaki lalu jadi bingung dan gak tau mau ngapain, bisanya cuma noleh ke kiri ke kanan aja, gak maju2!
5. "Naik kereta api tut..tut..tut.. siapa hendak turut ke Bandung.. Sby.. bolehlah naik dengan naik percuma..ayo kawanku lekas naik.. keretaku tak berhenti lama" Nah, yg begini ini yg parah! Mengajarkan anak- anak kalo sudah dewasa maunya gratis melulu.
6. "Di pucuk pohon cempaka.. burung kutilang berbunyi.. bersiul2 sepanjang hari dg tak jemu2.. mengangguk2 sambil bernyanyi tri li li..li..li..li..li.." Ini juga menyesatkan dan tidak mengajarkan kepada anak2 akan realita yg sebenarnya. Burung kutilang itu kalo nyanyi bunyinya cuit..cuit..cuit..! kalo tri li li li li itu bunyi kalo yang nyanyi orang, bukan burung!
7.nina bobo oh nina bobo kalau tidak bobo digigit nyamuk? menurut psikolog: jadi sekian tahun anak2 indonesia diajak tidur dgn lagu yg "mengancam" Wow....membahayakan!!!
8.Bintang kecil dilangit yg biru...(Bintang khan adanya malem,lah kalo malem bukannya langit tu pada itam?)
9.Ibu kita Kartini...harum namanya. (Namanya Kartini atau Harum sih?)
10.Pada hari minggu..naik delman istimewa kududuk di muka.( Nah,gak sopan khan..)
copas dari seorang sahabat
Mari kita bahas satu persatu :
1. "Balonku ada 5... rupa-rupa warnanya... merah, kuning, kelabu.. merah muda dan biru... meletus balon hijau, dorrrr!!!" Perhatikan warna-warna kelima balon tsb., kenapa tiba2 muncul warna hijau ? Jadi jumlah balon sebenarnya ada 6, bukan 5 !
2. "Aku seorang kapiten... mempunyai pedang panjang...kalo berjalan prok..prok..prok... aku seorang kapiten!" Perhatikan di bait pertama dia cerita tentang pedangnya, tapi di bait kedua dia cerita tentang sepatunya (g nyambung dan innocent). Harusnya dia tetap konsisten, misal jika ingin cerita tentang sepatunya seharusnya dia bernyanyi : "mempunyai sepatu baja (bukan pedang panjang)... kalo berjalan prok..prok..prok.."nah, itu baru klop!
3. "Bangun tidur ku terus mandi.. tidak lupa menggosok gigi.. habis mandi ku tolong ibu.. membersihkan tempat tidurku.." Perhatikan setelah habis mandi langsung membersihkan tempat tidur. Lagu ini membuat anak-anak tidak bisa terprogram secara baik dalam menyelesaikan tugasnya dan selalu terburu-buru. Sehabis mandi seharusnya si anak pakai baju dulu dan tidak langsung membersihkan tempat tidur dalam kondisi basah dan telanjang!
4. "Naik-naik ke puncak gunung.. tinggi.. tinggi sekali..kiri kanan kulihat saja.. banyak pohon cemara.. 2X" Lagu ini dapat membuat anak kecil kehilangan konsentrasi, semangat dan motivasi! Pada awal lagu terkesan semangat akan mendaki gunung yang tinggi tetapi kemudian ternyata setelah melihat jalanan yg tajam mendaki lalu jadi bingung dan gak tau mau ngapain, bisanya cuma noleh ke kiri ke kanan aja, gak maju2!
5. "Naik kereta api tut..tut..tut.. siapa hendak turut ke Bandung.. Sby.. bolehlah naik dengan naik percuma..ayo kawanku lekas naik.. keretaku tak berhenti lama" Nah, yg begini ini yg parah! Mengajarkan anak- anak kalo sudah dewasa maunya gratis melulu.
6. "Di pucuk pohon cempaka.. burung kutilang berbunyi.. bersiul2 sepanjang hari dg tak jemu2.. mengangguk2 sambil bernyanyi tri li li..li..li..li..li.." Ini juga menyesatkan dan tidak mengajarkan kepada anak2 akan realita yg sebenarnya. Burung kutilang itu kalo nyanyi bunyinya cuit..cuit..cuit..! kalo tri li li li li itu bunyi kalo yang nyanyi orang, bukan burung!
7.nina bobo oh nina bobo kalau tidak bobo digigit nyamuk? menurut psikolog: jadi sekian tahun anak2 indonesia diajak tidur dgn lagu yg "mengancam" Wow....membahayakan!!!
8.Bintang kecil dilangit yg biru...(Bintang khan adanya malem,lah kalo malem bukannya langit tu pada itam?)
9.Ibu kita Kartini...harum namanya. (Namanya Kartini atau Harum sih?)
10.Pada hari minggu..naik delman istimewa kududuk di muka.( Nah,gak sopan khan..)
copas dari seorang sahabat
Sabtu, 15 Oktober 2011
seribu khasiat ice crimm n coklat:)
ice cream dan ice cream srta ice cream n coklat adalah makanan terlarang bagiku dan bagi sebagian orang saat masi kecil,,dengan asumsi ice cream merupakan salah satu makanan yang kurang bagus untuk dikonsumsi..padahal menurut beberapa penelitian yang dilakukan, cokelat dan es
krim mampu memberi ketenangan dan rasa rileks.
Perasaan tenang dan nyaman dari cokelat ini diduga karena kandungan
kafein, meski jumlahnya tidak sebanyak dalam kopi. Ada pula kandungan *
theobromine* yang bersifat vasodilator, yakni menyebabkan pelebaran pembuluh
darah. Imbasnya, otot yang tegang menjadi rileks, dan jantung yang semula
"lesu" pun jadi giat kembali. Kondisi ini membuat suasana hati yang murung
menjadi riang. Khusus untuk es krim bisa dilihat hasilnya berdasarkan penelitian
Institut Psikiatri London, Inggris. Beberapa sukarelawan mengaku merasa
lebih nyaman setelah mengonsumsi es krim. Ternyata es krim memberi dampak
positif pada bagian *orbitofrontal cortex*, yakni bagian depan otak yang
menganalisis berbagai hal. Rasa tenang dan nyaman itu sangat mungkin ditimbulkan oleh kalsium
karena bahan utama es krim adalah krim susu yang kaya akan kalsium. Kalsium
dipercaya memberikan efek rileksasi bagi otot. Inilah yang memungkinkan
seseorang merasakan perasaan tenang dan nyaman setelah mengonsumsi es krim.
*MANFAAT BAGI KESEHATAN*
*1. Menjaga kesehatan jantung.*
Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid berhubungan erat dengan
rendahnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner.
Diduga, kandungan flavonoid pada cokelat justru menjaga kesehatan jantung
karena menghambat oksidasi LDL. Flavonoid pada cokelat juga berperan sebagai
antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini.
*2. Merangsang sistem kekebalan tubuh.*
Dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai
bagian dari sistem imun tubuh), maka cokelat bermanfaat dalam merangsang
sistem kekebalan tubuh.
*3. Menurunkan risiko terkena kanker payudara.*
Berdasarkan penelitian Institute of Community Medicine, Universitas
Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, mengonsumsi 3 gelas
atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara
pada wanita pramenopause.
*ANGGAPAN SALAH*
*1. Cokelat penyebab utama kerusakan pada gigi (karies).*
Kerusakan gigi pada umumnya akibat sisa-sisa makanan yang tidak
dibersihkan. Untuk menghindarinya, biasakan menggosok gigi segera setelah
mengonsumsi cokelat.
*2. Es krim penyebab batuk dan pilek.*
Sama sekali tidak benar karena ketika masuk ke mulut, es krim dengan
segera akan mencair. Mencairnya es krim dengan cepat dipacu oleh suhu tubuh
individu yang mengonsumsinya. Dengan demikian, saat es krim masuk ke
kerongkongan, suhunya sudah tidak sedingin air es. Meskipun demikian, es
krim sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan, amandel, atau
asma. Ketiga penyakit tersebut dapat kambuh apabila terinduksi suhu dingin.
*ES KRIM BERNILAI GIZI TINGGI*
Es krim termasuk kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat
dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan
es krim, antara lain lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula
pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es
krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein
2,5-3 gram.
so..jangan pernah takot atau dendam sama ice cream,,,:)
krim mampu memberi ketenangan dan rasa rileks.
Perasaan tenang dan nyaman dari cokelat ini diduga karena kandungan
kafein, meski jumlahnya tidak sebanyak dalam kopi. Ada pula kandungan *
theobromine* yang bersifat vasodilator, yakni menyebabkan pelebaran pembuluh
darah. Imbasnya, otot yang tegang menjadi rileks, dan jantung yang semula
"lesu" pun jadi giat kembali. Kondisi ini membuat suasana hati yang murung
menjadi riang. Khusus untuk es krim bisa dilihat hasilnya berdasarkan penelitian
Institut Psikiatri London, Inggris. Beberapa sukarelawan mengaku merasa
lebih nyaman setelah mengonsumsi es krim. Ternyata es krim memberi dampak
positif pada bagian *orbitofrontal cortex*, yakni bagian depan otak yang
menganalisis berbagai hal. Rasa tenang dan nyaman itu sangat mungkin ditimbulkan oleh kalsium
karena bahan utama es krim adalah krim susu yang kaya akan kalsium. Kalsium
dipercaya memberikan efek rileksasi bagi otot. Inilah yang memungkinkan
seseorang merasakan perasaan tenang dan nyaman setelah mengonsumsi es krim.
*MANFAAT BAGI KESEHATAN*
*1. Menjaga kesehatan jantung.*
Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid berhubungan erat dengan
rendahnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner.
Diduga, kandungan flavonoid pada cokelat justru menjaga kesehatan jantung
karena menghambat oksidasi LDL. Flavonoid pada cokelat juga berperan sebagai
antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini.
*2. Merangsang sistem kekebalan tubuh.*
Dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai
bagian dari sistem imun tubuh), maka cokelat bermanfaat dalam merangsang
sistem kekebalan tubuh.
*3. Menurunkan risiko terkena kanker payudara.*
Berdasarkan penelitian Institute of Community Medicine, Universitas
Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, mengonsumsi 3 gelas
atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara
pada wanita pramenopause.
*ANGGAPAN SALAH*
*1. Cokelat penyebab utama kerusakan pada gigi (karies).*
Kerusakan gigi pada umumnya akibat sisa-sisa makanan yang tidak
dibersihkan. Untuk menghindarinya, biasakan menggosok gigi segera setelah
mengonsumsi cokelat.
*2. Es krim penyebab batuk dan pilek.*
Sama sekali tidak benar karena ketika masuk ke mulut, es krim dengan
segera akan mencair. Mencairnya es krim dengan cepat dipacu oleh suhu tubuh
individu yang mengonsumsinya. Dengan demikian, saat es krim masuk ke
kerongkongan, suhunya sudah tidak sedingin air es. Meskipun demikian, es
krim sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan, amandel, atau
asma. Ketiga penyakit tersebut dapat kambuh apabila terinduksi suhu dingin.
*ES KRIM BERNILAI GIZI TINGGI*
Es krim termasuk kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat
dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan
es krim, antara lain lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula
pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es
krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein
2,5-3 gram.
so..jangan pernah takot atau dendam sama ice cream,,,:)
Minggu, 09 Oktober 2011
Doraemonnn i love it,,kATA siapa nonton kartun g ada pembelajarannya!!!
Nonton kartun adalah Hobi no.2 setelah no.1 baca alquran;D,,
Gak milih2 berbagai jenis kartunpun saia tonton mulai dari upin-ipin sampai shoun the sheep,,kegemaran saia sm film kartun mengalahkan film hollywood sekalipun,,,saat stress,,kesell,,bisa ketawa sampe guling2 rasanya kalo tontonin spongesbob,,apalagi bernard bodohnya dya bkin qt pengen nonjok_in mukak ndri,,wkwkkwkw,,tapi menyenangkan dan always happy ending sm film kartunn,,tambah lagi g ada bosen2 nya dea sama film2 kartun,,wghhohohohoo,,,diperkuat lagi nonton film kartun g bkin tua n g bkin sakit fisik keyak nonton sinetron (pengalaman kakak sepupu saia: nonton cinta fitri mischa nya jahat jambak2 rambut sendiri dya tu..wkwkwkkw..setres.com),,salah satu film kartun yang sangat saia gemari n g ada matinya adalahhhhhhhh,,,,,,DORAEMONN,,,,doraemon g ada mati gaya nya,,,eksis sepanjang masa,,gun n roses ajha wda g eksis,,doraemon masi ajha naek daun,,whohohoho,,emang lha kartun toee gila banget,,,n sesuatu banget(syahrini mode on)...Film kartun Doraemon yang berasal dari Jepang digemari oleh pemirsa terutama anak-anak. Doraemon yang merupakan tokoh utama adalah kucing ajaib yang dikirim oleh anak keturunan Nobita di masa yang akan datang untuk membantu Nobita. Dalam film ini ada berbaga tokoh dengan karakter masing-masing seperti yang disebutkan dibawah ini :
Kelima tokoh utama tersebut saling bergaul, berinteraksi. Meskipun mereka mempunyai sifat yang amat berbeda tetapi mereka dapat bergaul satu dengan lainnya, terkadang saling menolong, mengejek, bertengkar, bekerja sama, saling menuduh dll. Pergaulan kelima tokoh utama ini menggambarkan masyarakat anak-anak sehari-hari.
B. Sifat Tokoh Pembantu
1. Ibu Giant
Sosok ibu yang mendidik anaknya dengan cara keras. Giant sering dipukul oleh ibunya jika melakukan kesalahan atau jika tidak mau memenuhi perintah ibunya.
2. Ibu Nobita
Sosok ibu yang cerewet dalam mendidik anaknya.
3. Ibu Shizuka
Tokoh ini mencerminkan sosok ibu yang ramah dan mendidik anaknya dengan lembut.
4. Pak Guru
Sosok guru yang suka memperhatikan murid-muridnya meskipun murid-muridnya bandel. Ia mendidik muridnya disiplin, marah dan menghukum jika muridnya melakukan kesalahan. Ia sosok guru yang amat mencintai anak didiknya. Ia secara rutin mengungjungi rumah anak didiknya untuk menjalin keakraban orang tua-murid-guru. Kebiasaan pak guru ini sebenarnya menggambarkan budaya guru-guru di Jepang dimana mereka secara reguler mengunjungi rumah-rumah anak didiknya. Selain itu, kebiasaan di Jepang para orangtua secara reguler diundang oleh sekolah untuk secara langsung melihat kegiatan anak-anak mereka di sekolah atau juga jika ada kegiatan khusus.
Jika qt tonton Doraemon secara kontemporer maka dapat diambil beberapa pembelajaran penting yang sangat bemanfaat untuk perenungan diri yaitu:
MONA ASIAH
Gak milih2 berbagai jenis kartunpun saia tonton mulai dari upin-ipin sampai shoun the sheep,,kegemaran saia sm film kartun mengalahkan film hollywood sekalipun,,,saat stress,,kesell,,bisa ketawa sampe guling2 rasanya kalo tontonin spongesbob,,apalagi bernard bodohnya dya bkin qt pengen nonjok_in mukak ndri,,wkwkkwkw,,tapi menyenangkan dan always happy ending sm film kartunn,,tambah lagi g ada bosen2 nya dea sama film2 kartun,,wghhohohohoo,,,diperkuat lagi nonton film kartun g bkin tua n g bkin sakit fisik keyak nonton sinetron (pengalaman kakak sepupu saia: nonton cinta fitri mischa nya jahat jambak2 rambut sendiri dya tu..wkwkwkkw..setres.com),,salah satu film kartun yang sangat saia gemari n g ada matinya adalahhhhhhhh,,,,,,DORAEMONN,,,,doraemon g ada mati gaya nya,,,eksis sepanjang masa,,gun n roses ajha wda g eksis,,doraemon masi ajha naek daun,,whohohoho,,emang lha kartun toee gila banget,,,n sesuatu banget(syahrini mode on)...Film kartun Doraemon yang berasal dari Jepang digemari oleh pemirsa terutama anak-anak. Doraemon yang merupakan tokoh utama adalah kucing ajaib yang dikirim oleh anak keturunan Nobita di masa yang akan datang untuk membantu Nobita. Dalam film ini ada berbaga tokoh dengan karakter masing-masing seperti yang disebutkan dibawah ini :
- Sifat para Tokoh Utama
- Nobita
- Doraemon
- Giant
- Shizuka
- Suneo
Kelima tokoh utama tersebut saling bergaul, berinteraksi. Meskipun mereka mempunyai sifat yang amat berbeda tetapi mereka dapat bergaul satu dengan lainnya, terkadang saling menolong, mengejek, bertengkar, bekerja sama, saling menuduh dll. Pergaulan kelima tokoh utama ini menggambarkan masyarakat anak-anak sehari-hari.
B. Sifat Tokoh Pembantu
1. Ibu Giant
Sosok ibu yang mendidik anaknya dengan cara keras. Giant sering dipukul oleh ibunya jika melakukan kesalahan atau jika tidak mau memenuhi perintah ibunya.
2. Ibu Nobita
Sosok ibu yang cerewet dalam mendidik anaknya.
3. Ibu Shizuka
Tokoh ini mencerminkan sosok ibu yang ramah dan mendidik anaknya dengan lembut.
4. Pak Guru
Sosok guru yang suka memperhatikan murid-muridnya meskipun murid-muridnya bandel. Ia mendidik muridnya disiplin, marah dan menghukum jika muridnya melakukan kesalahan. Ia sosok guru yang amat mencintai anak didiknya. Ia secara rutin mengungjungi rumah anak didiknya untuk menjalin keakraban orang tua-murid-guru. Kebiasaan pak guru ini sebenarnya menggambarkan budaya guru-guru di Jepang dimana mereka secara reguler mengunjungi rumah-rumah anak didiknya. Selain itu, kebiasaan di Jepang para orangtua secara reguler diundang oleh sekolah untuk secara langsung melihat kegiatan anak-anak mereka di sekolah atau juga jika ada kegiatan khusus.
Jika qt tonton Doraemon secara kontemporer maka dapat diambil beberapa pembelajaran penting yang sangat bemanfaat untuk perenungan diri yaitu:
- Sesuatu yang diperoleh dengan mudah awalnya memang menguntungkan, tetapi pada akhirnya tidak baik akibatnya.
- Sesuatu yang digunakan secara berlebihan atau sembarangan dapat berakibat negatif baik bagi dirinya maupun orang lain.
- Mengajarkan kepada para guru –murid-orang tua untuk saling berinteraksi secara reguler.
- Mengajarkan kepada orangtua akibat pola didik keras tidak baik bagi anak-anak dan sebaliknya.
- Perbedaan sifat manusia dapat menjadi tim yang baik untuk mencapai tujuan jika dikelola dengan baik dan benar
MONA ASIAH
Langganan:
Postingan (Atom)





